FAQ
よくあるご質問
問い合わせの多い質問をご紹介
質問事項をクリックすると回答が表示されます。こちらからお問い合わせをすることもできます。
はじめての方へ
A.
もちろんです。当ジムでは個人の体力に合わせ、専門のトレーナーがサポートします。未経験の方も多く、運動を全くしたことがない方や、現在ジムに通っているが結果が出ない方、一人ひとりのレベルに応じて継続しやすい内容に調整しています。それぞれの方のライフスタイルや運動能力に応じながら結果を導きます。
A.
格闘技は「厳しい・怖い」などのイメージをお持ちの方が多いかもしれません。当ジムはアットホームな雰囲気なので、女性1人で参加されている方も沢山います。最初は1人でも、他の方と仲良くなり、和気あいあいと練習されています。いつでも大歓迎です。お気軽にご相談ください。
A.
もちろん可能です。格闘技と聞くとプロ志望の方ばかりと思われるかもしれませんが、実際はそうではありません。ダイエット・体力づくりなどを目的とされている方、ストレス発散としてスポーツを楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。老若男女・プロ・アマチュア問わずに参加いただいてますので、ご安心ください。
A.
WEBサイトのコンタクトフォーム、または公式LINEにて受付可能です。お気軽にお問合せください。
A.
大変申し訳ございません。ムエタイ（キックボクシング）クラスにつきましては、無料体験は実施しておりません。ただし、1回3,000円のビジターレッスンにご参加いただくことが可能です。ほとんどの方は、まずビジターレッスンから体感しています。空手につきましては無料体験を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
A.
ムエタイ（キックボクシング）会員様は月会費が8.800円で空手にも参加することができます。空手のみの場合には、月会費は6,600円。また、会員としてご入会ではなく、その都度レッスンに参加されたいという方には、1回3,000円からのムエタイ（キックボクシング）レッスンもございます。お得なチケット制もありますので、まずはご要望等をお気軽にご相談ください。お客様に合わせたプログラムをご提案させていただきます。（詳しくは『PRICE』ページへ）
A.
当ジムではお忙しい方向けの「ビジター都度払い」レッスンや、平日お休みの方にも参加ができるプログラムをご用意しております。お客様のペースで無理なくご参加いただけるようになっておりますので、お気軽にご相談ください。おすすめのプログラムをご提案させていただきます。
A.
ムエタイ（キックボクシング）クラスは小学生以上（６歳以上）。幼年のお子さんには親子で行っていただければ大丈夫です。空手は３歳以上からとなります。（※成長度合いによります。）
A.
ストレッチをすることで体は必ず柔らかくなりますのでご安心ください。もともと体が柔らかい方もいらっしゃいますが、ご入会時には体が硬い方がほとんどです。ケガをしない為に、練習の最初と最後にストレッチを行っております。レッスンがない日でもご自宅で継続してストレッチを行っていただくと、より効果をご実感いただけます。
A.
当ジムをご利用されているお客様の年齢層は、老若男女問わず参加されています。
お子様からご年配の方まで、そして女性も和気あいあいと楽しんでいます。
A.
まずは WEBサイトの「コンタクトフォーム」もしくは「公式LINE」からご予約をいただき、スタジオにお越しいただくようになります。ビジターレッスンの場合には、その都度お支払いいただき、参加をしていただきます。会員様としてご入会される場合には、入会書類に必要事項をご記入のうえお申込みとなります。（お電話・Webでの入会手続きは受け付けておりません。）
A.
はい。建物西側 に12台ご用意しています。
施設利用について
A.
営業時間は以下のとおりです。
月曜日：10時30分～21時40分
火曜日：6時00分～21時00分
水曜日：6時00分～21時15分
木曜日：18時30分～20時00分
金曜日：6時00分～21時15分
土曜日：7時30分～20時30分
日曜日：9時00分～15時00分
なおプログラムのスケジュールや営業時間が変動する可能性がございますので、詳細につきましてはスケジュールをご覧くださいませ。
A.
運動ができる恰好であればどのような服装でも大丈夫です。
当ジムでお貸しできるものはご用意しておりますので（グローブ等）、汗をふくためのタオルやドリンクをご用意ください。飲料用自販機も設置しています。
A.
いいえ、必要ございません。
裸足でのプログラムなので、そのままご参加いただけます。
A.
お手数をおかけいたしますが、当スタジオへキャンセルのご連絡をお願いいたします。
その際、改めてのご予約のご相談も承りますので、お気軽にお申し付けくださいませ。
A.
ムエタイクラスは、1日1回まで通常料金でご参加いただけます。2回目からは、1回につき追加料金1,000円でご参加いただけます。
なお、ムエタイと空手の両方にご参加いただく場合は、追加料金なしでご参加いただけます。
A.
もちろん可能でございます。
月額8,800円(税込)でどちらも通うことが可能です。
A.
もちろん可能でございます。
途中退出される場合にはトレーナーにお伝えください。
A.
大変申し訳ございませんが、タオルとウェアの貸し出しは行っておりません。
ただし、グローブなど、キックボクシングや空手で使用する道具の貸し出しは行っております。
ほとんどの方が、最初はレンタル用品をご利用いただき、その後、ご自身のグローブ（マイグローブ）をご購入されています。
A.
はい、もちろんでございます。
ロッカールーム（更衣室）とシャワールームを完備しておりますので、ぜひご利用くださいませ。
A.
トレーニングする習慣を身につけるために週1回からを推奨しております。
慣れてきたら週２～３回ご利用されている方が多いです。
まずはご自分のペースを見つけて、無理なく楽しくスタートしていただければと思います。
A.
はい、大丈夫でございます。
レッスンの時間には間に合わないけれど少し体を動かしたい方や、レッスン後にもう少し体を動かしたい方も、ぜひお気軽にご利用くださいませ。
A.
スタジオにはトレーナーがおります。利用方法はトレーナーがご案内させていただきますのでお気軽にご相談くださいませ。
A.
基本的な筋トレ器具から、雲梯（うんてい）などのスポーツアトラクションもございます。
A.
館内の自動販売機でドリンクをご購入いただくことができます。
スポーツドリンクなど様々な商品をご用意しております。
見学・体験について
A.
はい、可能でございます。
はじめてお一人で参加する際には、不安や緊張がつきものかと思います。 お友達やご家族様と参加されたい場合にも、お気軽にご相談くださいませ。
各種プログラム／ムエタイ（キックボクシング）について
A.
スパーリングは、希望される方のみのご参加で大丈夫です。
レッスン中にライト・スパーリングをすることがありますが、寸止めで当たらない距離で行うことがほとんどですのでご安心くださいませ。
A.
ムエタイとはタイの国技で両手、両ひじ、両ひざ、両足を武器とし立ち技最強の格闘技といわれています。
歴史も古くムエタイを元に日本で誕生したのがキックボクシングです。
ムエタイとキックボクシングの技・ルールはほぼ同じですが、試合での採点基準には多少違いがあります。
A.
大変申し訳ございません。
ムエタイ・キックボクシングクラスにつきましては、無料体験は実施しておりません。
ただし、1回3,000円でレッスンにご参加いただくことが可能です。（ビジターレッスン）
ほとんどの方は、まずはビジターレッスンをご体感いただいております。
専用フォームからご予約できますので、ご検討中の方はお気軽にご参加くださいませ。
A.
月謝制の会員様の場合には8,800円（税込）で『ムエタイ・キックボクシング』と『空手』プログラムに参加できます。（スケジュールはこちらをクリック）
また、お仕事がお忙しい方やお休みが不定期の方には『ビジターその都度払い』としてご参加いただくことが可能です。（3,000円～／1回）詳しくはPRICE（プライス）ページをご覧ください。
A.
トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。
お客様それぞれのお悩み・目的にあわせたプログラムをご提供させていただいております。
専用フォームからご予約できますので、お気軽にご参加くださいませ。
A.
会員様は60分8,800円（税込）、非会員様は11,000円（税込）でご利用いただけます。
専用フォームから簡単にお申し込みいただけますので、ぜひお気軽にご予約くださいませ。
A.
プライベートレッスンは、1人のトレーナーが複数人に対して指導するトレーニングとなります。
最大5名様まで参加可能となり、同じ空間で1人1人が別々のトレーニングを行います。
安価で通いやすいことや、お友達やお知り合いのグループで参加できるという点を気に入ってくださっている方も多いです。 専用フォームからご予約できますので、お気軽にご参加くださいませ。
A.
料金は以下のとおりです。
| 区分 | 料金 | 2名様以降の追加料金 |
|---|---|---|
| 会員 | 8,800円（税込） | 2名様を超えた場合、お一人様あたり3,300円（税込） |
| 非会員 | 11,000円（税込） | 2名様を超えた場合、お一人様あたり3,300円（税込） |
A.
はい、可能でございます。
お得なチケット制をご用意しております。
詳しくはザキャンプ高知 ムエタイアカデミーのサイトをご覧くださいませ。（サイトはこちらをクリック）
A.
ミットにパンチやキックを打ち込む「ミット打ち」が中心となりますので、基本的に痛みはほとんどありません。
ただし、慣れるまではサンドバッグやミットを蹴った際に、足に痛みを感じる場合がございます。
その場合は、柔らかいミットをご用意するなど、お客様のご負担が少なくなるよう、その都度対応いたしますのでご安心くださいませ。
A.
筋肉を大きくするためには、一定以上の負荷をかけたトレーニングが必要となります。
そのため、キックボクシングのトレーニングだけで、いわゆる「ゴツい体」になることは基本的にありません。
キックボクシングでは、脂肪を減らしながら、引き締まった体を目指すことができます。
「しっかりした体」「筋肉のついた体」を目指したい方には、補強トレーニングやウエイトトレーニングのサポートも行っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
A.
60分及び90分のレッスンがほとんどとなります。
もちろん、それよりも短い時間で終わっていただいても、その後マシンを使ったトレーニングやサンドバッグを利用していただいても大丈夫です。
お客様のペースでレッスンにご参加くださいませ。
各種プログラム／空手について
A.
もちろん大丈夫でございます。
ほとんどの方が未経験からスタートしております。
はじめての方でも安心してご参加いただけるようにそれぞれの年齢や体力、目的にあわせて稽古しております。
A.
はい、見学・無料体験は随時実施しております。
WEBの予約フォームもしくは公式ライン、お電話にて受付可能ですのでお気軽にご参加くださいませ。
A.
幼年・少年・一般部いずれも6,600円（税込）でレッスンにご参加いただけます。（月謝制となります。）詳しくは正道会館戸田道場のサイトをご覧くださいませ。（サイトはこちらをクリック）
A.
もちろん大丈夫でございます。
また女性の方も稽古されております。
目的は様々で、ダイエットやストレス発散、護身術として空手を始められる方がいらっしゃいます。
はじめての方や女性の方でも安心してご参加いただけるように、それぞれの体力にあわせて稽古をしておりますのでお気軽にご参加くださいませ。
A.
最初は不安なお気持ちがつきものかと思います。
当道場では、それぞれの性別、年齢、体力などを考慮に入れて稽古しております。
そのため女の子も一緒に無理なく参加しておりますので、ご安心いただけましたら幸いです。
A.
はい、大丈夫でございます。
当道場では、40代の方がたくさん稽古に来ています。
70歳を超えて頑張っている方もいますのでご安心くださいませ。
また、ほとんどの方が未経験で、運動経験も無い状態で始めています。
継続して稽古をすることで必ず体力はついてきますので、無理をせずにお客様のペースでお気軽にご参加くださいませ。
A.
稽古は、柔軟体操から始まり、基本、移動稽古、ミット練習、約束組手、組手、型、体力づくり、テクニックなど、さまざまな内容をバランスよく行っております。
A.
毎回クラス稽古に参加していただく必要はございません。
お客様のペースで、ご都合のよいときに無理なくご参加いただければ幸いです。
実際に、週1～2回程度稽古に参加されている方が多いです。
もちろん、毎回クラス稽古にご参加いただいても問題ございませんので、ご自身のペースでお気軽にお越しくださいませ。
A.
もちろん大丈夫でございます。
仕事や学校の都合で遅れることもあるかと思います。
逆に途中で抜けることも可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。
A.
礼儀はもちろん、日々の稽古の中で努力することの大切さを学んでもらうことで、自分に自信が生まれ、精神的にも強くなっていくことを目指しております
是非お気軽にご参加くださいませ。
各種お手続きについて（入会・支払い・レッスン参加）
A.
書類を記入していただいたり、お支払い手続きがあるため約10分程度のお時間をいただいております。※混雑状況により手続き開始までにお待ちいただく場合がございます。
A.
下記の費用が必要となります。
・登録料：6,600円（税込）
- 1日〜15日にご入会の場合
当月会費（8,800円）＋翌月会費（8,800円）をお支払いいただき、3ヶ月目以降の会費は口座振替となります。 - 16日〜月末にご入会の場合
当月会費（4,400円）＋翌月会費（8,800円）＋翌々月会費（8,800円）をお支払いいただき、4ヶ月目以降の会費は口座振替となります。
A.
下記の費用が必要となります。
- 登録料：6,600円（税込）
- 1日〜15日にご入会の場合
当月会費（8,800円）＋翌月会費（8,800円）をお支払いいただき、3ヶ月目以降の会費は口座振替となります。 - 16日〜月末にご入会の場合
当月会費（4,400円）＋翌月会費（8,800円）＋翌々月会費（8,800円）をお支払いいただき、4ヶ月目以降の会費は口座振替となります。
A.
口座振替に使用する金融機関の通帳・お届出印と、初期費用（登録料＋口座振替開始までの会費）をご準備のうえ、受付にてお手続きをお願いいたします。
A.
月会費は、毎月26日に翌月分を指定口座より引き落としさせていただきます。
A.
入会月の会費は、1日〜15日にご入会の場合は8,800円、16日〜月末にご入会の場合は半額の4,400円となります。
A.
はい、ご利用いただけます。
A.
はい、可能でございます。
休会をご希望の場合は、休会希望月の前月2日までにお知らせくださいませ。
また、休会のお手続きは口頭ではなく、公式LINEまたは届出書へのご記入をお願いしております。
多くの会員様がいらっしゃるため、事務処理の間違いを防止するための対策として、記録が残る形でのお手続きをお願いしております。
なお、休会中の月会費は1,100円（税込）となり、口座より引き落としさせていただきます。
A.
退会をご希望の場合は、退会希望月の前月2日までにお知らせくださいませ。
退会のお手続きは口頭ではなく、公式LINEまたは届出書へのご記入をお願いしております。
多くの会員様がいらっしゃるため、事務処理の間違いを防止するための対策として、記録が残る形でのお手続きをお願いしております。